Aggiornato il 3 settembre 2022
Per ?
Per scoprire una danza libera, espressiva, senza vincoli, piena di sensazioni...
Per una forma fisica che porta un benessere fisico attraverso i suoi effetti rigenerativi.
Quando ?
2022-2023
- Sabato 24 settembre, 15 ottobre, 26 novembre
- Sabato 14 gennaio, 4 febbraio, 4 marzo, 1° aprile, 18 giugno, 1° luglio
Dove ?
La Rencontre, 20 rue de la Charité, Strasbourg - Neudorf
Workshop
pomeriggio : 14. - 18. Danza Contemporanea /
Danza Creativa
Tecniche del Corpo
Danza Creativa Gesto Pensiero Parola
Laboratorio esperienziale di espressione psicocorporea che costituisce un approccio
approfondito che mira all'evoluzione del sé attraverso l'uso del corpo, delle sue immagini
e rappresentazioni.
Un linguaggio del corpo specifico di ogni persona si esprime attraverso movimenti spontanei, gesti disegnati nello spazio, tracce e forme, immagini e rappresentazioni del corpo.
Il gesto danzante mostra, indica, designa ciò che è ancora da pensare, ciò che è da nominare.
Le sessioni includono un tempo di parola per un'elaborazione dell'esperienza vissuta.
Danno luogo a domande sul corpo e la sua immagine, sulla creatività e i suoi
effetti terapeutici.
Danza Contemporanea
Danza in piccoli gruppi di tutti i livelli, che permette di sviluppare il proprio movimento a partire dalla sensazione del corpo.
L'approccio tecnico del movimento mira al posizionamento del corpo con il suo ancoraggio e orientamento nello spazio, la coordinazione, il ritmo, la respirazione.
I movimenti sono ripresi in sequenze che si ballano con una grande varietà di musica.
Tecniche del corpo
L'allenamento del movimento proposto consiste in diverse tecniche corporee: Mézières, Alexander, Pilates...
Si completano a vicenda, puntando da un lato al rafforzamento muscolare e alla flessibilità delle articolazioni, dall'altro al lavoro di mantenimento della schiena e del corpo.
Le tecniche proposte includono movimenti di tonificazione e allungamento, posture tenute e coordinate con il respiro, ma anche rilassamento attivo e tempi di rilassamento.
